Post ID:4594
お住まい:東京都
皆さま、こんばんわ。
健康診断ですが、色んな数値は健康過ぎる（？）くらい良いんですが、１ヶ所だけ脂肪のところにチェックが。メ、メタボか？！(@_@;)
いや、脂肪は低いのです。特にHDLコレステロール（俗に善玉コレステロール）が基準値より低いそうでチェック入り。三ヶ月以内に再検査して下さいとか書いてあった。
（しかし身体の構成物を善玉・悪玉呼ばわりするのは、悪玉思考ではないかと思ったりする）
その後、結果の健康相談会があったので一応行ってみました。
お医者さんに「健康です…全く問題ない…再検査なんて必要ない」と言われた（笑）。お医者さん少し困惑気味。なんでコイツ来させちゃったんだろう…ゴメンね…みたく、バツが悪そうで。
その後、数部門の先生を選択して相談ができるのですが、僕は栄養士の先生のところへ行くことに。
先生には「１日２食なのを３食にしましょう」と言われたくらい。庭の葉っぱ食べてるとか、自分で豆を煮てるとか、ちょっと変人だと思われたかもしれないけど、先生も冗談とか言ってきて楽しかった（笑）。
その後、まとめの先生（？）と相談しておわり。
HDLコレステロールは、喫煙や飲酒で減るそうで（僕は両方ともしない）、運動で増えるそうです。
「運動してますか？」と聞かれたので、チャリ登山の話をしたらちょっとビックリしたみたいで、空かさず「運動が足りないなら、その登山の後にプールにでも寄った方が良いですか？」と言ったら結構ウケました。掴みはグー！ 最後に先生が、ためになったとか言ってたよ。歩き方の話でかな？？
…という訳で（話の流れがとっても変ですが）、明日の朝食は、バリウムです。（X_X;）
掲示板
へっ！ うわっ！
