ZASAE B@! 掲示板跡地

最近犬のほかにダイエットにはまってる。
それも低インシュリンダイエット！！
前の職場で１年間のうちに体重が1.3倍になってしまったので、転職をきっかけに始めた。
やっぱり重たいのはハイジャンパー（？）にとっては致命的だもんね。
食べていけないものは「白米」「ぱん」「じゃがいも」「ニンジン」「とうもろこし」「うどん」「プリン以外の甘いもの」「コロモのついた揚げ物」等。
意外にも「コーラ」「ポテトチップス」「ビール」は平気だったりする。「ラーメン」「そば」「スパゲッティ」も平気だよ。
最初の2ヶ月は全然効果なし。
ところが3ヵ月目からガタガタと体重が落ちて・・・
あっという間に6キロ減ったのだ！
目標が7キロ減だったからあと1キロ。
リバウンドの心配もないので安心。
今も毎日玄米食ってます。
あ〜チョコレートたべたい！！